Meine, für mich typische Art, mit der Situation derzeit umzugehen ist es, Informationen zu sammeln, sie zu kategorisieren und das Ganze in eine (nach Kategorie, Medium und Inhalt alphabetisch) geordnete Liste zu packen.
Hier ist meine Sammlung von hilfreichen Webseiten und Tipps, um besser durch diese Zeit der Verunsicherung, der ausfallenden Unterstützungsmöglichkeiten und Therapien und eventuell aufkommender Langeweile wegen Quarantäne oder Ausgangsbeschränkungen zu kommen:
| Kategorie | Bereich | Medium | Inhalte | URL |
| Beschäftigung zu Hause | Diverse | Video | 14 DIY (Do it yourself) Ideen für Kinder | https://kreativfieber.de/quarantaene-zeitvertreib-14-diys-mit-kindern/ |
| Beschäftigung zu Hause | Diverse | Video | 15 Ideen für Zuhause | https://pola-magazin.de/corona-schule-geschlossen-quarantaene-ideen-tipps/ |
| Beschäftigung zu Hause | Diverse | Video | 17 Ideen für Zuhause: | https://www.lernfoerderung.de/blog/corona-quarantaene-17-ideen-fuer-zuhause/ |
| Beschäftigung zu Hause | Freizeit | Smartphone
Tablet |
Kunst und Mathematik verbinden mit der App iOrnament (iPhode+iPad) | |
| Beschäftigung zu Hause | Gärtnern | Video | Kartoffeln anpflanzen auf dem Balkon | https://www.mdr.de/mdr-garten/pflegen/aussaat/kartoffeln-auf-balkon-anbauen-100.html |
| Beschäftigung zu Hause | gemeinsam spielen | Videochat | Spiele, die man gemeinsam mit anderen über Skype o.ä. spielen kann | https://www.langweiledich.net/coronavirus-spiele-via-skype-mit-freunden-von-zuhause-online-spielen/ |
| Beschäftigung zu Hause | Lesen | E-Book | Online Bücher ausleihen in der Bücherei | https://onleihe.net/ |
| Beschäftigung zu Hause | Lesen | Video | Leipziger Buchmesse virtuell | https://www.mdr.de/kultur/buchmesse/livestream-virtuelle-buchmesse-100.html |
| Beschäftigung zu Hause | Lesen
Rätseln |
Webseite
E-Book Video Sonstiges |
neue Webseite der Schriftstellerin J.K. Rowling mit Inhalten aus ihren Geschichten um den Zauberlehrling Harry Potter. Links zu kostenlosen Versionen des ersten Buchs „Harry Potter und der Stein der Weisen“ – als E-Book oder Hörbuch in verschiedenen Sprachen (auch Deutsch), Puzzles, Ratespiele und Videos mit Anleitungen zum Malen | https://www.wizardingworld.com/collections/harry-potter-at-home |
| Beschäftigung zu Hause | Musik | Lernspiel | Rhythmic Village, das unterhaltsame Musik-Lernspiele für Tablets und Desktop PCs | http://bestekinderapps.de/rhythmic-village-notenlesen-lernspiel-app-59969 |
| Beschäftigung zu Hause | Musik | Video | Selbst musizieren: Gitarre lernen | https://www.youtube.com/channel/UCtM5oEFbYyH0guXzr4Q7wAg |
| Beschäftigung zu Hause | Musik | Video | Selbst musizieren: Klavier lernen | https://www.youtube.com/user/werdemusiker |
| Beschäftigung zu Hause | TV | Video | Verschiedene Märchenfilme | https://www.ardmediathek.de/ard/more/1CikQgTcE3i1AZDiWvCLeW/maerchen |
| Beschäftigung zu Hause | Wissen
Rätseln |
Video | Die Merkhilfe Quiz und Rätsel | https://www.youtube.com/channel/UCMvvBkqOeCRjw4lDwK0zs2Q/featured |
| Beschäftigung zu Hause | Wissen | Video | Quizsammlung | https://www.youtube.com/channel/UCMvvBkqOeCRjw4lDwK0zs2Q/videos |
| Bewegung und Sport | Fitness | Videos | Fitness für Kinder: „Fit mit Felix – beweg dich schlau!“ 20-teilige Webserie – eine Aktion der BR-Sportredaktion mit Skistar Felix Neureuther | https://www.br.de/mediathek/sendung/fit-mit-felix-beweg-dich-schlau-av:5e286ab2f995ef001abed11d |
| Corona-Virus Info | Info | Video | die WHO bietet Kurse mit Fakten und Verhaltensregeln rund um das Corona-Virus in verschiedenen Sprachen an (darunter auch ein Video mit Gebärdensprache auf Indisch) | https://openwho.org/courses?channel=covid-19 |
| Hilfen im Alltag | Info | Blogbeitrag | Viele interessante Links, auch für Schulkinder (Autismus) | https://ellasblog.de/linktipps-beitraege-und-onlinekurse-die-aktuell-weiterhelfen-koennen-corona/ |
| Hilfen im Alltag | Info | Stellungnahme des Bundesverbandes | https://www.autismus.de/fileadmin/user_upload/Stellungnahme_Tagesstruktur_19.03.2020.doc.pdf | |
| Hilfen im Alltag | Info | Verlinkung des Newsletters vom Bundesverband in dem sieben Links mit Tipps und Empfehlungen zu finden sind, zwei auch in leichter Sprache und zwei Empfehlungen für Menschen mit Intelligenzminderung | https://www.autismus-mittelfranken.de/fileadmin/user_upload/Newsletter_03_2020_Corona.pdf | |
| Hilfen im Alltag | Info | Video | die WHO bietet Kurse mit Fakten und Verhaltensregeln rund um das Corona-Virus in verschiedenen Sprachen an (dreistündige Kursreihe) | https://openwho.org/courses/introduction-to-ncov |
| Hilfen im Alltag | Info
Wissen |
Video | Erklärungen zu allgemeinen Themen auch zu Corona | https://www.youtube.com/user/explainity |
| Hilfen im Alltag | Planung | Plan | Anleitung für die Erstellung eines Krisenplans für Autisten | https://ellasblog.de/autismus-und-ausnahmesituationen-oder-wie-bereite-ich-eine-moegliche-quarantaene-wegen-corona-vor-mit-vorlage-fuer-krisenplan/ |
| Psychologische Hilfen | Beratung | Videochat
Telefon |
Hilfe in Corona Zeiten für Menschen in psychischen Krisen
Möglichkeiten, sich anzumelden für Gespräche, Unterstützung, Freizeitgestaltung. Auch Angebote speziell für Kinder (im Aufbau) |
https://rettungs-ring.de/ |
| Psychologische Hilfen | Therapie | Guter Ansatz zur Selbsthilfe, wenn man keinen Therapieplatz hat oder die Psychotherapiestunden ausfallen:
Praktischer Leitfaden „Psychisch gesund bleiben während Social Distancing, Quarantäne und Ausgangsbeschränkungen auf Grund des Corona-Virus. Verhaltenstherapeutische Interventionen in einem Kurzprogramm zur Selbstanwendung“ von Marie Bartholomäus und Prof. Dr. med. Leonhard Schilbach: |
https://jimdo-storage.global.ssl.fastly.net/file/f7083a82-7edf-4332-ab80-eb0cf27c927c/Psychische_Gesundheit_Corona.pdf
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| Psychologische Hilfen | Therapie | Videodienst
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Für alle, die eigentlich in einer laufenden Psychotherapie sind, deren Termine derzeit aber vom Therapeuten abgesagt werden, sind Videosprechstunden vielleicht eine Alternative:
Wenn das eine Alternative für euch wäre, weist euren Therapeuten auf die KVB Seiten hin. Dort wird erklärt, wie Videosprechstunden funktionieren, die mit der Krankenkasse abgerechnet werden können. Für Deutschland wird aktuell vor allem die Redmedical Connect Videosprechstunde empfohlen, die mit dem deutschen Datenschutz vereinbar, kostenlos und technisch einfach umsetzbar ist. |
redmedical.de/red-connect-videosprechstunde/
kbv.de/html/videosprechstunde.php kbv.de/media/sp/Liste_zertifizierte_Videodienstanbieter.pdf
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| Psychologische Hilfen | Wissen | Liste mit psychologischen Hilfen | https://www.autismus-mittelfranken.de/fileadmin/user_upload/Strategien_zum_Umgang_mit_Quarantäne_Psychol._HS_Berlin_März2020.pdf | |
| Schule und Lernen | Allgemeinwissen | Podcast | Podcasts zu verschiedenen Themen | https://www.mdr.de/wissen/audios/index.html |
| Schule und Lernen | Allgemeinwissen
Nachhilfe |
Video | Merkhilfe, Kanal für Nachhilfe und Allgemeinwissen | https://www.youtube.com/channel/UC_cCcxd8yUwIu1-rt5dpBdw |
| Schule und Lernen | Lernen | Lernspiel | Tipptrainer für Kinder:Tippen lernen mit Calli Clever | https://www.tipptrainer-fuer-kinder.de/ |
| Schule und Lernen | Lernen | Lernspiele | Spielerisch lernen mit Scoyo (14 Tage lang kostenfreie Testversion). Lern-Spiele mit Lernerfolgsanalyse, individuell wählbar für alle Klassenstufen, Schultypen und Bundesländer | https://www-de.scoyo.com/ausprobieren |
| Schule und Lernen | Lernen | Lernspiele | Kostenlos lernen mit der Anton App (Deutsch, Mathe, Sachunterricht, Biologie, DaZ und musik für Klasse 1-10) | https://anton.app/de/ |
| Schule und Lernen | Lernen
Mathematik |
Smartphone
Tablet mit Kamera |
Mathematik Aufgaben mit der Kamera des Smartphones lösen über die kostenlose App Photomath | https://photomath.de.uptodown.com/android/download |
| Schule und Lernen | Lernen
Nachhilfe |
Video | Musstewissen (Chemie) – man kann auch Deutsch, Mathe, Physik von dort aus anklicken: | https://www.youtube.com/channel/UC146qqkUMTrn4nfSSOTNwiA/featured |
| Schule und Lernen | Lernen
Wissen |
Webseite zm Download der Apps | (Lern)-Apps für Kinder aller Altersstufen (iPad+iPhone, Android, Kindle Fire, Mac, Windows) | http://bestekinderapps.de/ |
| Schule und Lernen | Nachhilfe | App | Simpleclub – die LernApp (div. Schulfächer) | https://www.youtube.com/user/TheSimpleClub |
| Schule und Lernen | Nachhilfe | Video | Nachhilfekanäle | https://www.youtube.com/user/schoolseasy |
| Schule und Lernen | Programmieren | Lernspiel im Browser | Programmieren lernen im Open Roberta Lab (Initiative des Fraunhofer-Instituts für Intelligente Analyse- und Informationssysteme IAIS in Sankt Augustin) | https://www.roberta-home.de/kids/ |
| Schule und Lernen | Programmieren | Lernspiel im Browser | Schritt für Schritt Bildergeschichten und Spiele programmieren lernen mit der Maus | https://programmieren.wdrmaus.de/welcome |
Wenn jemand andere hilfreiche Seiten oder Tipps hat, her damit, ich nehme das gerne hier mit auf.
P.S. Ich kann aus eigener Erfahrung berichten, dass eine Psychotherapiesitzung über RED connect problemlos und ohne Vorwissen oder Softwareinstallation funktioniert.
edit 02.04.2020 Harry Potter: neu in der Liste ist eine Webseite der Schriftstellerin J.K. Rowling mit Links zu kostenlosen Versionen des ersten Buchs „Harry Potter und der Stein der Weisen“ als E-Book oder Hörbuch in verschiedenen Sprachen (auch Deutsch), Puzzles, Ratespielen und Videos mit Anleitungen zum Malen
edit 06.04.2020 Neu: Bewegung und Sport, Programmieren, Lernspiel-Apps
SWB - MeiBlog 
30. März 2020 um 18:22
Sich selber eine Struktur zulegen Morgens – Mittags – Abends, unbeirrbar für die Feiertage planen. So komme ich auf jeden Fall bis zum 19. April. Das ist aber definitiv noch nicht das Ende. Nächster Zielpunkt: Pfingsten, das ich für mich gestalten kann/will/muss. Möge das Sommerloch nicht zu bald kommen. Wer wie ich relativ nah einen Wald hat, kann, so das Wetter mitspielt, in selbigem mal im Lauf der Zeit sämtliche Wanderwege auskundschaften. Mache ich auch dann und wann. Frühjahrsputz, Entrümpeln, ausmisten. Rezepte durchprobieren. Meinem Speisezettel wollte ich schon länger mal mehr Vielfalt verordnen.
Für Religiöse wie mich gestreamte Gottesdienste. onlinekirche.ekmd.de zum Beispiel für unser Gebiet. Synagogengottesdienste streamt synagoge-pestalozzistraße.de. Werde vielleicht doch mal die Zoom-Zugangsdaten für die Online-Shiurim (Vorträge, Kurse) der Gemeinde erfragen. Mit Zoom habe ich schon via JU Bekanntschaft gemacht. Beten kann und mache ich auch sehr regelmäßig alleine. Ansonsten: Kontakt halten über einschlägige Messenger. Spotify habe ich mir neu zugelegt. Für viele Künstler die Haupteinnahmequelle zur Zeit neben eventuell CD-Verkäufen.
Ich werde ab sofort immer mal zum Turmblasen gehen – ein Mini-Solo-Konzert unseres Kantors. Das Publikum verteilt sich auf dem Marktplatz. Abstand ist also gewahrt.
So weit dazu, was ich sonst mache, außer mich auf dem Laufenden zu halten.
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